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锻炼会不会让人更瘦?

fda9ecd07959    20岁 

自身很瘦,试过很多方法增肥都长不胖,所以想通过长期的锻炼来长肌肉,请问医生,我锻炼身体会不会出现反效果,把自己锻炼的越来越瘦呢。求解。

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江苏省苏州市  2014-04-24 21:50:56 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
李更华 主任医师 其他科室-中西医结合科
武汉市武东医院
咨询范围:擅长内科各种疾病的诊治如:肺炎、胃肠道疾病、神经系统疾病、心血管系统疾病、内分泌系统疾病等。...详情>>

病情分析:病情分析:建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。 意见建议:食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。

追问: 那我锻炼会不会让自己更瘦啊?!

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