肥胖要吃什么药呢

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

胡艳苓　副主任医师　消化内科

保定市第三中心医院

咨询范围：内科消化系统疾病，胃炎，胃溃疡，功能性胃肠病，肠易激综合征，肝脏疾病及上消化道出血，胰腺炎均有较深的研究。并对内分泌，心 ...详情>>

病情分析：您好！肥胖的原因有多种，可能与饮食、运动、遗传因素有关。您现在23岁，依据发育很好了，建议控制饮食，尤其要低脂、低碳水化合物饮食，严格控制进食量，尤其晚餐要少吃，增加运动，可以做瑜伽，瑜伽可以塑身。另外健身房有私人教练帮助减肥运动，比较科学。

追问： 可是没那个时间做这些事呀，还要上班

回复： 那就运动加饮食控制。

追问： 要做些什么样的运动好一点，，饮食改如何控制好点

回复： 低脂、低碳水化合物饮食，严格控制进食量，尤其晚餐要少吃.如果没时间去健身房健身，上班的路上可以有意识的增加活动量，可以快走、慢跑。贵在坚持。