腿部脂肪堆积

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刘永升　主任医师　内科-呼吸内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长呼吸科疾病，哮喘，支气管炎，慢性支气管炎等。...详情>>

病情分析：如果想局部减肥的话，建议你还是要运动，例如骑自行车、跳绳、登山、游泳等等这样局部活动量较大的运动。饮食的话，还是建议避免高脂肪、高胆固醇、高热量、高糖分的食物摄入，平时不吃或少吃零食，尤其是晚上，可以吃些新鲜的水果。