bc9abc7b0599 女 22岁
早上,一小碗燕麦粥,一瓶酸奶,一根黄瓜。 中午,一小碗饭,一小碗荤素菜。 晚上,半小碗饭,一小碗炒青菜。 饭后原地跑一小时,这样能健康减肥吗?
病情分析:您好,你这个饮食方法肯定是减肥的啊,不要紧,多锻炼。