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失眠导致头疼怎么办?

c0bfc640d1a6　男　 45岁　

您好!近期晚上一直失眠，且躺下后睡眠质量太差，导致白天头痛上火，有人建议喝点安神补脑液。想问，我这种情况吃点什么中成药调节一下?安神补脑液对症吗?

标签：失眠头疼睡眠头痛

山东省潍坊市　 2012-09-11 14:26:00　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 李莉　主任医师　皮肤性病科-皮肤科; 120健康网医师协会; 咨询范围：皮肤科，(湿疹、寻麻疹、皮炎)，男科(前列腺炎、性功能障碍)，美容科。...详情>>

病情分析：您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。建议保持生活规律，心情舒畅

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