偶尔头晕，记忆力减退，感觉快没有记忆了，

张清伦　主任医师　

病情分析：病情分析：记忆力减退；考虑是脑供血不足，建议服用养血清脑颗粒和西比灵胶囊看看。 意见建议：可以多吃核桃、芝麻、桂圆（补心）、天麻、莲子等等，不能压力太大、焦虑不安的情绪，对大脑不利。多进行体育锻炼，可以提高大脑的供氧量。注意补充睡眠，同时可服用健脑丸。

追问： 请问，我这是人们常说的神经衰弱吗？

追问： 不偶尔失眠，但是多梦，醒醒醒，早上醒来头

追问： 易醒，早上醒来头不清凉，还感觉有些心慌，

回复： 这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的.建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗.睡前不要过度用脑,避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。在饮食上多吃一些安神补脑的食物如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。

追问： 好的，谢谢

回复： 不客气