为什么我总是一阵一阵阵起鸡皮疙瘩好像感觉很

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赵纯林　主任医师　

病情分析：病情分析：你的情况应该是属于气血不足导致的末梢循环不好症状一般食疗的话是使用热 意见建议：性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪之类的调味品或中药材来调和补充气，达到中和寒性的目的，另外平时也可用枸杞子、红枣、人参

追问： 煲姜汤可以吗