9e1a581a15b0 男 26岁
睡眠不好,想利用绞股蓝改善睡眠,但是我的体质偏寒,能用吗?或者可不可以将绞股蓝和山楂枸杞等温性食物一起泡,以中和绞股蓝的寒性
病情分析:你的症状现实的很明显就是气血不足导致的,而且绞股蓝没有很大寒性,况且山楂枸杞等也不算是温性药物,但是怎么吃都没事的。建议你找中医辨证开药比较好 追问: 有什么简单的补气血的办法 回复: 补血有很多种方法。红糖、生脉饮、四物汤等