什么时候喝苹果醋最有减肥效果

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

谭漩　主任医师　内科-普通内科

江西省全南县大吉山矿医院

咨询范围：支气管炎...详情>>

病情分析：您好，长得比较胖想减肥，这种情况平时要注意卡路里的摄入及加强运动才行，尽量地多出汗，至于您提到的苹果醋减肥，可宜早上空腹服用看看。

追问： 可是空腹喝会不会伤胃啊

回复： 这个胃功能较好的话不会，担心的话可饭两小时再服用。

追问： 你可以介绍些减肥方法给我吗我好想瘦下来

回复： 医生都是主张饮食控制及加强运动的。您多在这两个方面努力就行。