黑眼圈怎麼內調？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

史秀磊　主任医师　妇产科-妇科

120健康网医师协会

咨询范围：本人毕业于河北医大，从事临床工作１０年，对患者认真负责，宗旨是为人民服务。...详情>>

病情分析：黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定造成的，在家中，可以将马铃薯切片，贴在眼部，约4～5分钟；或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦，以减轻黑眼圈，也交替使用冷热毛巾贴敷眼睛可促进血液循环。

追问： 外敷的這些方法大部分都試過了""都是治標不治本""敷的時候有點見效""但是一暫停就立馬反彈了""而且老是水腫""所以我懷疑是身體內部出了問題""有沒有內調的方法""例如食療""中藥調理等？

回复： 也有可能是脾肾虚导致的，可考虑先请中医看看，做到准确辨症，再具体用药。均衡饮食,多吃含丰富维他命C的水果,做适量的带氧运动,增强心肺功能,促进血液循环,对减少黑眼圈的形成很有帮助.