5a2d5bec1786 男 20岁
最近几天学校*制作,每天晚上12点睡,感觉每天白天坐不长久,一到晚上感觉腰的两侧有点累。好像是肋骨那边吧。躺在床上感觉舒服,但是侧过身子来睡比较好一些。但还是不能解决。请问有什么办法可以缓解?这是想网上说的那样得了腰肌劳损这种病吗?
病情分析:你好,根据你的情况,确实是有些腰肌劳损了,建议可以热敷,同时要口服腰痛片。 追问: 网上说的倒走有效吗?还有就是热敷的话可以用网上买的暖贴吗?还是热水毛巾?
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