33d6e66bf403 女 30岁
我三十岁,血压70,109,请问怎么调理能让血压正常。
病情分析:建议平时多吃些有营养的食物,如大枣、桂圆、枸杞、红糖、龙眼等食物,注意加强营养,不要偏食、挑食,更不要减肥。平时的话,注意加强运动,这样也有助于体内血压的升高。注意休息,不要熬夜,不要晚睡,生活作息要规律。