从小偏瘦精神不好乏力爱睡觉记忆力差偶尔会呼

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赵纯林　主任医师　

病情分析：病情分析：您好：体型消瘦和体质是有关系的,营养，睡眠，小肠吸收功能都是很重要的，如果想增肥主要有二个好办法。运! 意见建议：1多吃含蛋白质高脂肪等高营养物质可以多吃牛奶牛肉鸡蛋等尽量选择早晚上服用可以加速脂肪的堆积应该有足够的睡觉吃夜宵多为没有营养刺激性的食物应该少吃不能增加肠道功能的负担营养主要靠肠道来吸收的2：多参加锻炼多做引体向上俯卧撑等活动增强肌肉锻炼保持上面2条增肥一定成功祝您好

追问： 未从事高强度劳动睡眠充足还是光想睡觉精神差有人说那是缺钙可我经常喝纯牛奶的

追问： 含蛋白质食物高脂肪食物我吃后还是感觉乏力无精神咋会想到去锻炼所以怀疑身上有些不常见的病会是哪方面的