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晚上做运动是之前吃饭好还是运动后吃呐?

3a1184768a2d    35岁 

我儿子下午放学后6.30要去练跆拳道。5.00才放学回家写作业,我拿不准是什么时候吃晚饭比较好,若训练之前吃要在几点吃好哪?不吃饭就去训练行嘛?

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河北省保定市  2012-09-11 19:29:23 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
刘兴志 主治医师 泌尿外科
山东冠县中医院
咨询范围:慢性前列腺炎、前列腺增生、包皮过长、阴茎大小问题、性功能问题、男性难言之隐、两性知识、性生活、女性性高潮问题、泌尿系结石 ...详情>>

病情分析:您好,这个情况您注意这个就行了:不要刚刚剧烈活动后吃饭,也不要刚刚吃饭后剧烈活动,一般的,在活动后至少休息1小时或者是吃饭过后至少1小时做这样的活动才可以的,自己安排时间吧

追问: 谢谢你,满分

回复: 不客气的

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