吃钙尔其好吗

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刘永升　主任医师　内科-呼吸内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长呼吸科疾病，哮喘，支气管炎，慢性支气管炎等。...详情>>

病情分析：你的情况，我建议你还是要多运动，加上在饮食上注意补钙，会帮助你长高。运动的话，可以选择那些跑、跳的运动，常晒晒太阳，帮助体内钙质的吸收。饮食上，平时可以多吃些骨头汤、牛奶、鸡蛋、小酥鱼等食物。食物补钙的效果要优于药物。