时间太短2-3分钟左右有什么办法延长时间

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

李剑　主任医师　内科-神经内科

中国人民解放军第181医院

咨询范围：内科...详情>>

病情分析：做爱时用安全套,刻意的分散注意力和采取女上位等方法。都可以延长性交时间的。您的年纪还不大，个人认为还是应该以增强体质为主，每周应至少二次剧烈运动，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松，性生活的质量会大大增强。