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标题:可以在晚上10点到11点之间锻炼身体

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标题:可以在晚上10点到11点之间锻炼身体吗? 男17岁。这么晚锻炼会不会反而对身体不好?比如睡眠,或是会对身高发育有影响?平日学业繁忙,只有10点到11点才有时间锻炼,想要长高,但是这么晚锻炼会不会对身体反而不好?做仰卧起坐,然后做五六十俯卧撑。我做了是马上就睡了。。。。。

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重庆市酉阳土家族苗族自治县  2014-05-18 22:52:12 
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王辉 主治医师 外科
南宫市第二人民医院
咨询范围:乳腺炎、乳腺增生、乳管头瘤、痔疮、肠肿瘤、息肉、溃疡、小儿腹泻、儿童营养指导、妇幼保健、阑尾炎、疝气、骨质增生、腰腿痛、 ...详情>>

病情分析:当然是可以的,锻炼身体是不分时间和地点的。任何时间的活动对身体都是有好处的。

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