074ef85a2fc8 女 16岁
16岁女孩 腹部脂肪比较多 不过想练腹肌 可以么?对身体有影响么? 怎么样练才好? 大概要练多久呢?
病情分析:病情分析:想练习腹肌可以做仰卧起坐,这个是一个长期的过程,不是说多长时间能起效的 追问: 多久可以见效呢 回复: 这个少说也得三个月以上