我得的是飞蚊症，想了解一下缓解方法。得这个

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乔冠华　主任医师　

病情分析：病情分析：这位朋友你好，飞蚊症分为生理性飞蚊症和病理性飞蚊症。生理性飞蚊症的病因虽然很难找，但治疗生理性飞蚊症不需任何药物，发生的原因可能是由于过度用眼、长期的心理抑郁造成的。因此，生理性飞蚊症患者只需要在平时多注意眼睛健康，多做户外运动，练练体操，这样可以增加自身免疫力。 意见建议：饮食方面要注意些，要饮存天然矿物质的水。还要以米饭为主食，多吃一些绿色食品，蔬菜最好以凉拌为主。水果要吃一些爽口的。放松心情后眼睛大可恢复正常。

追问： 我现在越来越严重了，线和黑点也越来越真实 ，现在真的不知道该怎么办，望能给点建议，十分感谢。。