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调整生活习惯导致太瘦怎么办

65ecbaa4088a    42岁 

本人165cm,以前经常熬夜加班,喝酒,吃肉,体重达到过63kg。现在不上班了,晚上睡不着,上午不想吃东西,下午一顿吃很多。考虑健康饮食,现在不喝酒少吃肉了,多吃蔬果和含纤维食物,现在体重44kg,太瘦了是怎么回事,怎么办?

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上海市浦东新区  2014-05-20 22:36:42 
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黄雄兵 主治医师 消化内科
嘉禾县中医院
咨询范围:对胃十二指肠溃疡,冠心病,高血压,尿路感染等 ...详情>>

病情分析:太瘦了是因为你没有摄入足够的营养满足机体需要,建议你合理规律饮食,增加营养,同时锻炼身体,劳逸结合

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