92ed9c9b8649 女 22岁
您好医生，请问怎样可以瘦脸 ，我小时候脸部很瘦，但不知为什么最近脸就多了很多肥肉。
病情分析：病情分析：很多人都会忽略饮食习惯对瘦脸的功效，其实能够帮助消除小脸浮肿的高钾质食物，和能够帮助正常牙齿咀嚼咬合的蛋白质食物，都是瘦脸不可或缺的功臣。 意见建议：1.多吃含高钾质的食物：钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯导致的脸部肿胀问题，此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是瘦脸的好朋友。2.多吃利排毒的食物：绿茶、葡萄、绿豆、土茯苓，不仅是好的饮品和食物，更具有很强的排毒能力，可以促进皮肤角质的新陈代谢，让肌肤保持紧致而有弹性。 追问： 听说运动可以瘦脸，但每周要做几次，每次的运动量是多少 ，要出多少汗 追问： 听说运动可以瘦脸，但每周要做几次，每次的运动量是多少 ，要出多少汗
