，我昨天因为用力过猛造成腰肌损伤。现在坐着

许凯　主治医师　泌尿外科

阳春市中医院

咨询范围：泌尿系结石、淋病及非淋性尿道炎、前列腺炎、不育、肾肿瘤、前列腺增生、尿失禁、包皮过长、鞘膜积液、精索静脉曲张、早泄、勃起 ...详情>>

病情分析：你好。腰肌劳损后主要是休息，睡硬板床，另外局部可以用点扶他林乳膏外涂，然后局部用热水袋来敷一敷，可以加快肌肉损伤的恢复。