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- 李国顺 主治医师 消化内科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围:消化道出血胃部肿瘤肝胆疾病食管癌心肌梗塞、心律失常、心肌缺血等方面积累了大量的临床经验. ...详情>>
病情分析:病情分析:皱纹的主要原因是皮肤缺少水分,表面脂肪减少,皮肤弹性下降,也是皮肤衰老的表现。消除皮肤皱纹的方法很多,饮食除皱及养肤之根本,而选食带“酸”的食物,除皱效果更佳。
意见建议:建议多吃核酸食物:主要是鱼类、虾与虾皮、动物肝脏、酵母、黑木耳、蘑菇、花与花粉、人参、蜂蜜等。多吃上述食物,则可达到强身健体,驻颜去皱之目的。经常适量摄入核酸,既能延缓衰老,又能除皱健肤
追问:
请问这是皱纹还是因为睡眠不足呢?
回复:
充足的睡眠对减少皱纹有帮助的。祝你漂亮