腹胀"却不大便

张文彬　主任医师　医学影像学-医学影像科

双辽市中心医院

咨询范围：擅长脑梗塞、脑出血、脱髓鞘疾病、骨科疾病、肺结核、食道癌、颈、腰椎间盘突出症、肺癌及肺炎等...详情>>

病情分析：您好：您的情况属于便秘引起的腹胀不适，便秘是肠管常见疾病，多由于饮水过少、运动过少、肠管蠕动较慢、进食过于油腻及进食含纤维素性食物过少等所致，建议您通过食物调节改善排便，多进食富含纤维素的食物，如粗粮、芋头、红薯、韭菜及芹菜等，每天早晨空腹饮用蜂蜜，多饮温开水，适当运动，每天顺时针按摩腹部，以利于肠管蠕动，促进排便，避免排便不及时、运动过少等。