经常熬夜应该吃什么药呢？

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林祥娇　其他　营养科

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病情分析：病情分析：您好，经常熬夜的话，白天要补足睡眠。加强营养，吃些绿色食物能保护肝脏。

追问： 是不是应该吃些补充维生素B的药？

回复： 您好，脸上的痘痘具体长在哪里呢？喜欢吃寒凉，冰冻食物或者辛辣上火食物吗

追问： 额头也有，脸上也有，冰冻的很少吃的，最主要的还是经常熬夜，现在两只眼睛都有黑眼圈了啦！

回复： 您好，那就是由于熬夜损耗津液，导致气血两亏。即伤阴了。可以喝清炖墨鱼干，先用冷水泡发墨鱼干，清洗干净，放锅内加冷水炖熟，不放任何调料。炖好后连汤带鱼一起食用。可以滋阴补血。也可以服用复合维生素B族

追问： 复合维生素B是熬夜前服用的吗？大概多少钱一瓶？

回复： 您好，可以早晚一次，熬夜前添加一次也可以。价格不同的牌子会不一样