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晨跑了几个月,下蹲膝盖响,偶尔痛

0e737052ed49    25岁 

工作原因,每天晨练,慢跑五公里,近几周最开始出现膝盖弯曲时不得劲,响了然后恢复正常,一会儿或次日又响,又正常,今天左膝盖右上部疼,轻按就有痛感(有图),平时没有喝奶补钙,肠胃吸收不好,不知缺钙否?

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四川省成都市  2014-05-26 21:35:59 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
郭保平 主任医师 

病情分析:病情分析:您好,您的情况多是由缺钙引起的,您可以适当的补充上钙片 意见建议:平时要注意多喝奶制品,多晒晒太阳,有必要的话可以检测一下微量元素,看看是不是还缺什么。祝您健康

追问: 光喝含钙牛奶可以吗?比如特伦舒等

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