fa019dea8cc8 女 19岁
鱼腥草荷叶甘草蒲公英桔梗人参葛根鲜白茅。据说这个是减肚子的,我爸喝了也确实瘦了很多,我肚子不大,就是腿很粗,可以喝这个么?我是女生,19岁。请问有没有什么副作用。。
病情分析:病情分析:瘦腿可以每天晚上,双手扶在墙上,做下腰运动,每次持续10分钟。躺在床上或是地上,右腿向上抬起,然后放下。左腿抬起,然后放下。 意见建议:一定要尽可能的抬高哦。反复20次3、每天做80–100个下蹲。最简单的瘦腿方法,就是将两个膝盖用力的并紧,轻微的下压,这样快速做五到六次就可以了。注意做这个动作的时候不必屏住呼吸。