你好、我想咨询一下，头发稀少、脱发

刘永升　主任医师　内科-呼吸内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长呼吸科疾病，哮喘，支气管炎，慢性支气管炎等。...详情>>

病情分析：你好，发为血之余，头发的稀少、脱发与身体的虚弱有一定的关系。可能与自己平时劳倦过度有关。建议平时的时候，可以多吃一些枸杞、黑豆、黑芝麻等能够益气补肾的食物，适当的运动一下，增强自己的体质。平时用手按摩一下头部，促进头部的血液循环，都是有不错的效果的、不必担心。