这一两年来，发現自己的心理承爱压力能越来越

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张大君　主治医师　心理咨询科

德阳市第五人民医院

咨询范围：各种心理咨询，婚姻情感咨询，成长咨询，心血管及糖尿病。 ...详情>>

病情分析：你好，心理承受能力低，常常是对自身状态不认同，不自信的表现，类似于一种焦虑情绪。建议放松心情，放下包袱，学会自己给自己减轻压力，努力做一个内心强大的人，而不追求外表的虚华，接纳自己的现状，承认自己不完美，但同时绝不因为不宗族就放弃努力，这样你慢慢就会她起来了。祝开心快乐。