白头发，少年白头发

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刘永升　主任医师　内科-呼吸内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长呼吸科疾病，哮喘，支气管炎，慢性支气管炎等。...详情>>

病情分析：你好，发为血之余。头发的变白一是缺乏某种微量元素，再就是气血的亏虚导致的。平时的过度劳累、熬夜也可以造成少年白发。建议平时多吃一些黑豆、黑芝麻、枸杞等能够益肾益发的食物，勤用手按摩一下头部，促进头部的血液循环，慢慢就会有不错的效果的，不必担心。