7c31ea57da1d 女 19岁
我是油性发质，但是以前洗完头，头发都会很清爽，大概两天后才会出油。可是最近不知道怎么了，我刚洗完头，等头发干了之后，却发现头发就开始出油了，而且出油很厉害，就像没有洗过一样，现在真的很烦恼。
病情分析：你好，头发出油过多是因为内分泌旺盛、皮脂分泌过多引起的。第一、饮食要清淡。平时要多补充一些营养物质。如黄豆、黑豆、核桃仁、芝麻等可以促进头发快速增长的食物。也应多吃含维生素E丰富的食物如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜等，可以补充体内缺少的维生素，也可以抑制皮脂的分泌。第二，要经常洗头发，不要天天洗2–3天为宜。洗发产品的选择也比较重要。一般要选择中药洗发水为宜，草本性洗发水可以提供毛囊必要的水分和养分，抑制皮脂腺分泌旺盛，疏通头皮细胞，滋养发根，令头发保持乌黑亮丽，
