7c31ea57da1d 男 19岁
一个人前做俯卧撑的时候,一不小心把脖子拉伤了,现在都还很疼痛,去医院看了,医生说没什么,可是还是有点痛,怎么办啊
病情分析:你好,你的症状可能是颈肌拉伤。多见于年轻人由于长期颈部用力不当、过度用力姿势或体位的不正确所致。治疗的关键在于通经活络,促进颈部肌肉有效的血液循环,血氧交换饱和度,才能真正加强颈部肌肉,恢复颈部肌肉,周围韧带的颈椎保护作用。建议热敷治疗,改善局部血液循环,同时使毛细血管通透性降低,加速炎症渗出物吸收和消散,产生缓解疼痛,消除炎症,增加颈部周围韧带,肌肉组织肌肉血氧交换的饱和度,从而加强颈部周韧带,肌肉保护颈部的效应。并适用于颈肌损伤后期的功能锻炼和康复保健。及时的功能锻炼和康复后保健。