，我是一名女性，吸烟有五六年了一直很想戒烟

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刘天明　医师　皮肤科

呼兰县中医院

咨询范围：皮肤，内科，儿科常见病治疗。比如荨麻疹，过敏，常见皮肤性病。 ...详情>>

病情分析：您好，根据你的情况，戒烟要有耐力，每一周减少一根，规定时间去吸烟，比如两根烟间隔不低于半个小时。

追问： 平时忙的时候就抽的很少，一闲下来就一根接一根尤其是晚上睡不着的时候抽的很多，而且每次上厕所都必须抽一根