bc62d929359f 男 18岁
黄豆,黑米,绿豆,薏米,等杂粮能混在一起煮粥或搅成浆喝吗?这些杂粮要浸泡多久才能制浆?
病情分析:您好,根据你的情况,这些杂粮建议你浸泡一个晚上,早上就可以打豆浆喝了,营养丰富。