怀疑自己是同性恋

张大君　主治医师　心理咨询科

德阳市第五人民医院

咨询范围：各种心理咨询，婚姻情感咨询，成长咨询，心血管及糖尿病。 ...详情>>

病情分析：你好。从你的情况来分析，你绝对不是同性恋，但你有强迫症，有关对同性恋的恐惧，只是强迫症在你身上的表现之一，即使没有同性恋这个借口，你也会有其它让你焦虑的强迫思维的。建议你放松心情，放下包袱，一切顺其自然。包括你的强迫思维在内，都要心平气和的接纳。人是会思想的动物，任何想法的产生都是正常的，但过于纠结，并且因此影响到你的工作与生活，那就不正常了。祝开心快乐。

追问： 但是我老是纠结于这个问题呢，老是怀疑自己呢

回复： 这就是强迫症的症状，如果严重了，还是建议到精神专科门诊看看，在医生的指导下吃点抗焦虑的药物。

追问： 我就是不相信自己，就感觉自己是同性恋怎么办呢

回复： 建议按强迫症进行治疗一段时间，一方面是自我调节，放松心情，放下包袱，安排一些体育运动，培养健康的兴趣爱好，让生活充实些，再就是吃药，不能讳疾忌医呀，对不对？任何人，如果生病了，不治疗能好吗？所以，先治疗再说吧。

追问： 我之前吃了药的

回复： 吃药要坚持，不能想吃就吃，你虽然吃药了，但病没有好，说明你的治疗是没有效果的。再去看看，医生就会根据你目前的情况，重新为你制度治疗方案了。

追问： 他们根本就不管我到底是因为什么问题呢，我现在就是怀疑自己呢

回复： 那你就在吃药的同时做心理治疗。目前你的强迫症还是比较严重的，这个时候的最佳选择就是正规治疗。如果你觉得以前的大夫不好，可以找更高明的医生。

追问： 那我去心理机构可以吧？

回复： 可以试一下。但如果你能够自我调节的话，那是最好的，生活有规律，放松心情，坚持体育锻炼，接纳自己的现状，多和朋友交往，但吃药你必需坚持。毕竟心理治疗的费用比较高，而且不一定每一个人都有效果。自我调节和吃药比心理治疗更重要。你自己权衡一下吧。

追问： 我接纳不了现在的自己

追问： 医生还不在不

回复： 你自己都不接纳，又如何让别人接纳呢？你就是你，不管这个你有多少优点和缺点，这就是你，必需接纳，一切从接纳开始。

追问： 我现在就是害怕自己是同性恋呢？有没有什么可以确定我不是同性恋的

回复： 确定了也没有用，因为你既不相信自己，也不相信医生，你根本没有自信心，即使医生一万遍和你说你不是同性恋，你依然不肯相信，你目前需要有一个医生陪着你，时时刻刻和你重复你不是同性恋这句话，你想这可能吗？即使同性恋这个问题解决了，你也还有其它借口，你从来不缺乏借口，缺乏的只是信心和勇气。所以，你必需治疗，不能讳疾忌医。

追问： 医生在不在啊

回复： 你好，有问题请留言，网站都是兼职医生，看到问题我会给你回复的。你的情况目前还是比较严重，不能讳疾忌医，建议先治疗一段时间。心理咨询不是万能的，该用药的时候还是要用药。祝开心。

追问： 那您说怎么办呢

回复： 至少目前要到医院去开药。正规治疗一段时间。

追问： 能不能治愈呢？

回复： 可以治愈，关键要有信心。如果有时间，建议到网上搜索南京王宇老师的视频，对你会有所帮助的。王宇老师就瘰是一位强迫症患者，后来成为优秀的心理咨询师了。