8849941d0093 男 35岁
你好医生，我最近一个月睡眠质量不好，晚上十点左右入睡，可以很快睡着，但是早上五点不到就醒了，也没睡意了，然后白天头昏脑涨，没精神，最近也很容易发脾气，遇到不顺心的事心里非常气愤和郁闷，以前没有的，我是怎么了，怎样才能改善，吃点什么有助睡眠
病情分析：病情分析：你好，根据你的情况，建议可以口服龙胆泻肝丸。和安神补脑液。忌食辛辣刺激食物。
