睡眠质量不好，和*有关不？

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李振雨　其他　心理科

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病情分析：手淫是成年未婚男女满足性欲的方法，只要不过度手淫，不会有影响的，你的情况可能是比较频繁，造成的了身体的虚损，建议戒除手淫，把精力用到学习上。