少白头今年以来更明显了，最近头发干枯，毫无

原庆　主治医师　呼吸内科

北京世纪坛医院

咨询范围：在北京三甲医院工作10余年，诊治患者数千名，擅长支气管哮喘、支气管镜以及肺部影像的诊断。呼吸衰竭及机械通气治疗肺部感染的 ...详情>>

病情分析：少白头今年以来更明显了，最近头发干枯，毫无光泽，根干草一样，这是一种亚健康的表现，中医上又称为肾阴虚的状态了，您可以试试用一点补肾阴的药物治疗了，比如六味地黄丸以及养阴口服液治疗了，西药方面可以吃一点复合维生素，以及一些蛋白质粉等等，注意休息充足的睡眠了，另外注意放松心情，祝好。

追问： 平时应该吃些神马，不该吃些什么？...

回复： 多吃高蛋白，少吃上火的食物