睡眠不好，精神不好

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

张大君　主治医师　心理咨询科

德阳市第五人民医院

咨询范围：各种心理咨询，婚姻情感咨询，成长咨询，心血管及糖尿病。 ...详情>>

病情分析：你好。从你目前的情况来分析，考虑因为之前睡眠不好，出现了抵抗力下降和胃肠功能失调。目前应该保持乐观心态，如果睡眠还是不好，建议临时服用镇静药，饮食方面最近注意一下，以清淡和容易消化的为主，少食多餐，最好把饭菜做成自己喜欢的口味。在药物方面，建议除了镇静药之外，可以加服吗叮啉和头孢类抗生素。祝健康快乐。