我感觉体内毒素很多，宿便好像都排不干净，有

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范军　主任医师　妇产科-妇产科综合

武汉科技大学附属天佑医院

咨询范围：妇科疾病如宫外孕，月经不调的诊断，治疗。 ...详情>>

病情分析：您的情况就是要注意及时的排便，规律的大便就可以，多吃纤维素的食物

追问： 可我脸上一直长白头粉刺，害很油，又暗黄，有什么办法吗

回复： 嗯，先到皮肤科看看

追问： 脸上长白头粉刺时是不是不能喝蜂蜜啊

回复： 可以喝

追问： 我胃不太好，请问可以喝酸奶吗？或是吃什么水果可以排便

回复： 不要一下吃很多

追问： 那可以喝酸奶吗

回复： 可以

追问： 那要在什么时候喝比较好

回复： 可以试试，吃了没有不舒服就看您自己的调整

追问： 现在有很多那种膳食纤维片，听说可以促进排毒，可以吃吗

回复： 可以试试，这个要问消化内科

追问： 那您说胃火旺盛，要怎么治啊？平时可以吃肉松吗

回复： 这个也是消化内科的问题