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胆固醇偏高

a09e500f8660    23岁 

上个月验血发现的,想请问一下饮食方面应该怎么注意?

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浙江省温州市  2012-09-12 05:09:52 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
宋西振 主任医师 康复医学科-理疗科
泗水县中医院
咨询范围:擅长中医科各类疑难杂病的治疗,特别对于腰腿痛、颈椎病、关节炎等。...详情>>

病情分析:你好,饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等,少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些木耳,山楂,有助于降血脂。同时要加强锻炼。

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