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这几天很累,下班回家就睡觉,大概从7点一直

77c440e53d53    25岁 

这几天很累,下班回家就睡觉,大概从7点一直睡到12点,醒来就睡不着了,到凌晨三四点才睡着,生物钟完全乱了,请问我该怎么办?

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湖北省武汉市  2014-06-17 00:56:30 
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李振雨 其他 心理科
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病情分析:你这可能是不按照作息时间休息造成的,建议调整工作时间,逐渐回复正常规律。

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