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排泄费劲

7c31ea57da1d    20岁 

我每天都会运动半个小时,和很多水,也不吃油腻的东西,一天一个苹果。怎么还会排便费劲呢?

因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
陈灵 主任医师 

病情分析:肠胃功能失调和平时没注意饮食、生活习惯是导致您这样情况的主要原因。治疗上,大多还是以药物为主,饮食调理为辅。建议您可以自己买点麻仁丸或栀子金花丸服用,平时注意多吃点蔬菜和水果,多喝点蜂蜜和绿茶也是很有帮助的。

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