7月31号的预产期，我想咨询下去代产需要准

郑小慧　主治医师　妇产科

山东冠县中医院

咨询范围：对妇产科月经失调、阴道炎、盆腔炎、卵巢囊肿、先兆流产、早产、妊娠高血压，妊娠期正常表现，妊娠期羊水多少的诊断、顺产的因素 ...详情>>

病情分析：你好：如果月经周期正常的话，预产期就是孕40周，一般待产建议带小宝宝的包被，孕妇的内衣，夫妻双方身份证，准生证，建档卡，IC卡，如果能顺产的话，还是顺产比较好

追问： 记住了。生完宝宝后需要注意些什么呢

回复： 生宝宝后要禁性生活和盆浴42天，42天后医院复查，如果我不在线，你可以购买我成为你的家庭医生，给我打电话的

追问： 好的，饮食方面有什么不能吃的吗？生完几天后可以洗头洗澡呀

回复： 哺乳期建议多喝鱼汤，骨头汤，瘦肉、蔬菜，禁生冷、辛辣和刺激性食物，生宝宝后要禁性生活及盆浴42天，如果是洗头的话，产后10天以上就可以的，要注意不要感冒，洗澡的话，盆浴是不行的，淋浴的话，产后要2周左右，可以根据自己的体质看看，如果体质很好，没有不舒服，可以早洗几天，如果身体弱，建议最好是满月后再洗