吃香蕉 水果醋 黑糖可以瘦身减肥吗？

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林祥娇　其他　营养科

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咨询范围：擅长高血压、糖尿病、肥胖、痛风、便秘、腹泻、消化系统疾病、骨质增生等的饮食调理和预防，能针对各类人群（儿童、老年人、孕妇 ...详情>>

病情分析：病情分析：您好，这要看您怎么吃，如果只是水果减肥是行不通的。如果合理科学饮食，再用上诉方法是可以的。少吃多动是减肥的关键。

追问： 就是现在网上流传的减肥方法啊？

回复： 您好，最科学的减肥方法是饮食和运动。这里有个链接能告诉您能否减肥，相信更有说服力。http://health.zjol.com.cn/system/2013/10/22/019659320.shtml

回复： 有的，您把那个复制粘贴到网上就可以看，直接用手机也可以点开的

追问： 你直接告诉我，有没有效果啊？

回复： 没有