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乳清蛋*不锻炼的人可以吃吗

40aff2a0f14d　男　 22岁　

医生，我很瘦，听说乳清蛋*可以增肥的效果，就买了，但是网上说这个吃多了有害，不知道怎么吃，还有我不锻炼，因为这边没器材，吃了有效果吗，我都是晚上睡觉前吃，或者怎么吃对身体好？

标签：乳清蛋*锻炼增肥睡觉

广东省深圳市　 2014-06-30 21:31:53　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 于勇　医师　中医内科; 农安市中医院; 咨询范围：中医各科疾病的诊断和鉴别：消化系统疾病，心脑血管疾病，泌尿系统疾病，妇科疾病，伤科疾病。各种急慢性胃炎、胃溃疡、胃出血、 ...详情>>

病情分析：这种东西是调节人体免疫能力的，不管锻炼与否都可以用的。但是还是建议你增加锻炼。其实锻炼不需要器材的，可以慢跑，太极拳等

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