社交恐惧、内向、自卑、睡眠差、记忆力差

张大君　主治医师　心理咨询科

德阳市第五人民医院

咨询范围：各种心理咨询，婚姻情感咨询，成长咨询，心血管及糖尿病。 ...详情>>

病情分析：你好，你的一切痛苦都来自于你的主观自卑，很多事情如果我们换一个角度，就一定可以找到乐观的理由，那么，为什么不去寻找乐观的理由呢？再说性格问题，任何性格都无所谓好与不好，只要你能够认真发挥你的性格优势，你就一定可以非常成功。事实证明，内向性格的人更加执着，坚韧，更容易取得成功。所以，你应该发挥你的优势，选择幸福和快乐，不要追求完美，不要苛责自己，不要盲目攀比，把最好的自己就可以了。

追问： 医生你好！我晚上老说梦话，磨牙，记忆很差还有偏心疼，是什么病，有什么药可以吃

回复： 做梦是正常的生理现象，不是病，其它考虑与你情绪低落造成了神经衰弱有一定的关系。建议你平时可以坚持用灵芝泡水喝，灵芝可以增加免疫力和抵抗力，改善睡眠和情绪，没有副作用，只是起效比较以暴易暴一点。坚持一段时间之后就会好转的。祝开心快乐。

追问： 灵芝一次要多少，晋通灵芝就好吗？可以吃安神健脑液吗

回复： 普通灵芝就可以，买切成片的，大概每斤不超过一百元。安神液也是可以吃的。

追问： 煮一次下多少灵芝

回复： 不会的，一般买一斤大概也要管半个多月的，不贵。

追问： 灵芝和安神补脑液可以一起服用吗

追问： 灵芝和安神补脑液可以一起服用吗

回复： 可以的。灵芝是泡水喝，七叶安神片每天三次，每次五片。祝健康快乐。