脚裸打球扭伤

梁政　主治医师　外科

山东冠县中医院

咨询范围：擅长普外科的疾病，静脉曲张、疝气、阑尾炎和肝胆的疾病，对于各种体表的肿物比较熟悉治疗，尤其擅长肛肠科的疾病，对于肛瘘、肛 ...详情>>

病情分析：你好，对于软组织损伤一般在24小时内进行冷敷，减少破裂毛细血管出血，减轻肿胀，在24小时后进行热敷，理疗，促进血液循环，24小时后,内服些云南白药,跌打丸,活血止痛散,再外敷五虎丹,消肿后就不必内服和外敷药物了.疼痛时可以口服芬必得或扶他林，百乐来,三七伤,外用云南白药酊来涂抹局部，在2周后可以基本恢复，最好是多休息，休息时抬高患肢，恢复后再进行打球，否则易出现肿胀情况！

追问： 我可以扭脚裸，让它恢复么？就是拿着脚腕旋转。

回复： 在1周之内不要进行这样的活动，肿胀消退可以进行这样的运动，进行适当的锻炼。

追问： 有什么禁吃的东西么？？

回复： 在饮食方面木有特别禁忌的。