儿童天天早上喝豆浆好不好？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

林祥娇　其他　营养科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长高血压、糖尿病、肥胖、痛风、便秘、腹泻、消化系统疾病、骨质增生等的饮食调理和预防，能针对各类人群（儿童、老年人、孕妇 ...详情>>

病情分析：病情分析：您好，天天喝豆浆是不会造成营养过剩的。膳食宝塔还推荐人群每天摄入25到50克左右豆类或豆制品。豆类的蛋白质为100克含有25克左右。每天一杯豆浆摄入的蛋白质最多为5克。（100克黄豆可以打1000ML左右豆浆。而每天喝的最多为250ML）。可以一周3到5次。天天喝也会腻的。可以用豆腐代替每天的豆类摄入。

追问： 嗯嗯！谢谢您

回复： 不客气。