我的疑心病太重了

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张群先　其它　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：厌学，亲子关系，婚姻家庭关系，抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、疑病症等神经症。 ...详情>>

病情分析：你好，多疑，多半源于自己内心安全感的缺失。难以相信自己值得被爱，也就难以信任别人。建议平时放松心情，不要猜疑，试着多些自我接纳，发现自己的长处和优点；试着感受自己，学习情感表达和交流，在人际互动中会逐渐发现合适自己的位置和价值。祝你快乐。

追问： 可是我总是感觉他有别人了 一闹 一打架 就知道没有了 我俩沟通不了 只有吵架

回复： 你好，建议你丰富自己的生活，培养自己各方面的情趣，增加自身的魅力，使你增加自信，祝你快乐。